又到了每月一次的SPA時間～
不管怎麼忙，總要抽出一點時間犒賞自己
藉由按摩放鬆後也會讓工作更有效率
相當的一舉多得你說是不是～自己說
這次到了蠻多高雄網友推薦的澄苑SPA
一進門就讓人彷彿置身峇厘島
澄苑SPA開在高雄光華夜市旁的大樓
地點在苓雅區，也算是在和前鎮的交界處
上樓電梯門一開就一片綠意盎然
這棟大樓的1樓是御康藥局
同棟的3樓是自然呼吸瑜珈教室
搭電梯到5樓就能看到澄苑SPA囉
一進門蠻舒服的
有著淡淡的精油香氣
澄苑在高雄已經開了很多年
店內提供身體、臉部保養
很特別的是連孕婦按摩、兒童按摩都有呢
如果是像我一樣第一次來需要先填資料表
美容師會依照需求介紹適合的課程
店內按摩保養的價格在官網上都已經直接公告，非常的透明化
這點我覺得很好，不用花時間詢價XD
如果是第一次去的人還提供新朋友體驗價
優惠後很划算，但服務SOP可是完全不馬虎！
稍微瞄了一下，店裡的產品和精油超級多
而且澄苑SPA有專業的芳療藥師
會根據客人當天的狀況幫忙客製化調配精油
有什麼特殊需要或哪裡不適通通可以提出來
我是直接請他們幫我配適合酸痛的精油哈哈
澄苑用的精油是國外原裝進口的有機精油
品質通通都是很好的
所以連孕婦都能安心使用
老闆娘還很有信心的說好到拿來喝都沒問題
但有要我不要真的拿來喝哈哈哈
當天使用後我也覺得真的很不錯
按摩後不用馬上沖洗掉也不會不舒服
皮膚還反而變得更細緻感～
腦波弱已經覺得需要包一組(也太快)
店內的更衣空間還頗大的
提供超大的置物櫃放置私人物品和衣物
每個櫃子都有衣架和專屬鑰匙
按摩時不用擔心東西不知道放哪
提供浴泡、浴巾、紙褲等，需要髮夾也都有
美容過後也能到這梳妝打扮
而且四處都備有酒精可使用
衛生安全是完全沒問題的
換好衣服後準備出發放鬆身心～
日式浴衣好可愛
美容師大概介紹了一下內部環境
裡面還蠻大的，而且設備很多
我是假日去的，當天的客人還蠻多的
但他們清潔、消毒的速度很快唷
像盥洗區有人使用後都會馬上整理乾淨
浴室裡特別備有拖鞋、防滑墊、小椅子
年長者、孕婦來沖澡也比較安心
設備方面有蒸氣芬蘭浴、烤箱等
每個設施的空間都不小，不會給人壓迫感
感覺和姊妹一起用設備也很OK
沖洗過後來個芬蘭浴出汗很舒服～
店內到處都給我有到東南亞海島享受的感覺
防疫期間無法去峇厘島渡假
抽空來澄苑SPA放鬆幾個小時感受異國風情也是很紓壓
身體課程前會使用專屬的泡腳區
美體師讓我試試水溫後
也加入海鹽讓我先泡泡腳
同時遞上他們特別準備的羅文沙葉鼻膏
塗在鼻孔處有點涼涼的
也提供尤加利精油讓我嗅吸
清潔鼻腔過後呼吸到的空氣都覺得跟著變得清新了起來～
坐在這舒服的沙發椅喝茶休息片刻
看看雜誌先舒緩一下心情
忘掉外面煩惱的事，跟著這氛圍頓時都慵懶了起來
好啦我平常也很慵懶
休息片刻後就來到個人美容室
澄苑的美容室很多間，都是獨立的房間
隱私性很高，課程期間除了服務的美容師外也不會有其他人來打擾
美容床都有電熱毯，開著冷氣光溜溜按摩不怕冷到
我當天選的是體質養生深層按摩
課程約90分，加上更衣和設備等全程約2.5小時
當初看到官網介紹寫著「推薦於因缺乏運動易導致肌肉僵硬、全身痠痛疲憊等問題者。」
覺得上面好像默默寫著我的名字(掩面)
雖然現在有定期在運動
每個月也幾乎都一定會安排SPA按摩
但～每次按摩師都會說我全身硬梆梆XD
澄苑當天幫我按摩的姐姐也是一樣的反應
幾乎可說是從頭到腳都被說很緊繃嗚嗚
我的肌肉怎麼會這麼僵硬呢
這個深層按摩全身都會按到
腿、臀、腰、背、手、頭部、胸、肚子、肩頸通通都能按摩到
搭配特別調製的精油油壓真的很放鬆
有的精油擦完後不洗掉我就覺得渾身不自在
但澄苑的精油用完後不用再洗掉也不會有悶或黏膩感
我很懶得擦乳液身體皮膚其實乾到有點粗糙
那天精油按摩完後晚上發現膚質變超好～忍不住多摸自己兩下(?)
不免俗的透過按摩過程又被發現了不少壞習慣
長期坐整天又姿勢不良，身體有很多地方都開始哀號
再這樣下去真的是要申請職災才是
幫我按摩的姐姐經驗非常的豐富
像我某些部位特別的緊繃
按摩時會感覺比較不舒服
她會特別再搭配其他的精油來輔助加強放鬆效果
也會時不時的關心力道能不能接受
有特別疲勞或希望特別加強的部位也可以安排
根據每個客人的需求客製化服務
過程中完全沒有被推銷
按摩師姐姐人很親切
跟她閒話家常蠻愉快的～哈哈
還叫我不要壓力那麼大，全身這麼繃實在母湯
我也不願意啊～
整個按摩過程都還挺不錯的
雖然深層按摩對來說稍微有點痛
但還在我這個怕痛人能接受的範圍噢
按摩完後神清氣爽，壓力被拿掉了不少XD
全身放鬆過後再到烤箱喝點特調的檸檬飲
結束今天的放鬆，準備回去面對現實
發現老闆娘真的超愛貓頭鷹
店裡到處都是貓頭鷹，有部分也有賣唷XD
不急著走的話店裡四處都有舒服的休息區
這邊一看就覺得我不能久待
會有睡著的風險哈哈
之前去其他地方按摩完後通常都會有昏昏欲睡的感覺
但那天按完精神真的特別的好
可能是原本的壓力被釋放了
到晚上一樣有精力旺盛的感覺哈哈
小小提醒想來的人記得提早預約
他們生意超級好～
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官網►澄苑SPA
FB►澄苑SPA
營業時間：週二～週五10:00-22:00/週一&週六&週日10:00- 18:30
電話：07-3315288
LINE：@chenyuanspa
地址：高雄市苓雅區光華一路35號5樓（近光華觀光夜市►詳細google地圖）
週六 & 週日 & 週一
週二 ~ 週五
高雄市苓雅區光華一路 35 號 5 樓
